从“齿”开始，守护一生健康
来源 : 江门市口腔医院
发布日期:
2025-09-27
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美食当前，却能“吃不动”、“咬不了”？灿烂笑容，却因“小黑牙”而蒙上阴影？这不仅是个人烦恼，更是关乎全民健康素养的议题。以第37个“全国爱牙日”为契机，我们将携手普及口腔健康知识，倡导从生命起点到银发年华的全程呵护，让每一个家庭都能享有“咬得动、吃得香”的优质生活。
许多人认为“牙疼不是病”，殊不知，口腔健康与全身健康密不可分。口腔问题可能影响心血管系统、内分泌系统，甚至关联孕产妇及胎儿健康。因此，树立全生命周期口腔健康管理意识，是我们迈向全民健康的第一步。
婴幼儿及儿童：践行“乳牙恒牙协同保护”，实现“不得龋、少患龋、晚得龋”
乳牙的健康直接关系到恒牙的萌出、颌骨的发育以及孩子的营养摄入和自信心。
主要可通过：
1.科学减糖：强化家长减糖意识是关键。控制糖果、蛋糕、含糖饮料的摄入频率，让孩子懂得科学食用糖（如餐后食用、及时漱口）。
2.有效防护：从第一颗牙萌出就开始刷牙，定期接受涂氟和窝沟封闭，这是预防龋齿最有效的医疗手段。
3. 定期检查：每3-6个月进行一次口腔检查，将龋齿扼杀在萌芽状态。
您的孩子是否有以下小习惯？别不当回事，可能影响颜值！
❌ 张口呼吸：可能导致“腺样体面容”，脸变长、牙外凸。
❌ 咬下唇：会导致上牙前突，形成龅牙。
❌ 吐舌头：会让前牙咬不上，形成“开颌”。
❌ 吃手/咬笔：同样会压迫牙齿和颌骨变形。
孩子的牙套，早已不是“铁齿铜牙”，担心孩子戴传统“钢牙”被嘲笑？现在的早期矫治技术既酷又友好！
我们想倡导的，不只是一种习惯，更是一种理念，像爱护眼睛一样爱护牙齿，像管理身材一样管理口腔健康。愿你我，即使年华老去，也能齿如编贝，笑颜如花，尝遍天下至味。
撰稿：梁颖康
一审：黄明悦
二审：张俭
编辑：林俊宁