种植牙治疗过程结束以后，患者需要怎样做，才能提高种植牙的使用寿命呢？简单地说，要记住以下几个原则：把种植牙刷干净、戒烟、别咬过硬的东西、控制全身系统疾病、定期复查。

1.刷干净种植牙

这个要求看似简单，做起来并不容易。大部分人认为使用一把牙刷就可以搞定的做法，其实是很难做好种植牙的清洁工作的。我们需要根据自己的情况，配合使用牙线、牙间隙刷、种植牙专用牙线、冲牙器等工具，才能保持种植牙的清洁。

牙线是清除牙齿邻面食物残渣、菌斑的一种工具 ，一般建议进食后及刷牙后使用。种植牙桥体部位需要使用牙线牵引器或正畸专用牙线穿过桥体底部清洁桥体与牙槽嵴之间的缝隙。

冲牙器是通过高压脉冲水柱，经喷嘴冲刷到口腔内任何部位，清洁包括牙线及牙刷不易到达的死角，可在每晚刷牙、使用牙线后使用，彻底清理牙菌斑。

如果不能长期保持良好的口腔卫生和种植牙的清洁，种植牙周围的牙龈就会发炎，导致植入的人工牙逐渐出现问题并最终松动脱落。到那个时候，种植牙就无法为我们服务了。因此种植牙修复患者必须全面了解种植体的清洁维护知识，并在日常生活中认真做好维护，这样才能让种植牙在口腔里使用得更久。

2.戒烟

吸烟已被研究证明是种植体周围炎的重要危险因素之一，吸烟可造成口腔卫生不良，促进牙菌斑的堆积，相对于不吸烟的患者，更容易出现种植体周围炎的症状，牙周袋更深，更容易出现种植体周围牙槽骨吸收，种植体失败率更高。因此，戒烟是保持种植修复更长久的措施之一。

3.不能咬过硬的东西

种植牙跟天然牙不同，它是没有“神经”的，对压力和疼痛不敏感，无法把它承受过重、疲劳的信息传递给大脑。当我们用它咬过硬的食物（比如骨头、坚果等），种植牙需要承担的力量就会很大，由于缺乏神经反馈，我们就不容易意识到它的疲劳和损伤。这种情况如果一直持续，那么种植的牙根就会因为长时间过度负重而“英年早逝”。所以要关心呵护我们的种植体，不咬过硬食物，才能提高它的使用寿命，长时间为我们服务。

4.定期复查

种植牙安装完成后，需要定期复查。在戴牙最初的时间里，可以1个月、3个月、6个月找主诊医生复查，并向医生反馈种植牙的使用情况。医生也会通过临床检查看看种植牙的健康状况，给您提出一些指导和建议。

一般在种植牙使用了1年的时候，需要拍X线片做进一步检查。有的患者使用种植牙1年以上，对种植牙越来越习惯了，认为牙齿“不痛不痒，没有不舒服”，就不用复查了。其实，这种想法是不正确的。

种植牙从成功走向失败也是有一个过程的。定期复查，才能及时发现问题，及时纠正，保证种植牙的使用寿命。如果长时间不复查，小问题发展成大问题再就医，医生也无力挽回了。所以说，定期复查非常重要。

另外，温馨提醒一下，如果您在使用种植牙的过程中有什么异常情况，比如刷牙出血，牙龈红肿、种植牙冠松动或牙冠破损等，要随时和主诊医生联系，及时进行复查。医生会根据您的具体情况提出专业的治疗建议及时进行处理。

控制全身系统疾病

全身的健康状况不能忽视。全身健康对种植牙的未来也有至关重要的影响。不健康的生活方式、全身性疾病、过大的精神压力、过度焦虑等对免疫系统、内分泌系统的影响也会表现在口腔和种植牙周围的组织上。如糖尿病，它跟种植体周围炎有高度相关性，糖尿病患者基础代谢率下降可能是导致种植体周围组织出现感染和种植体脱落的重要原因之一，因此控制血糖水平相当重要。

综上所述，注重口腔健康，注重全身健康，才能使种植牙更好地发挥作用，延长使用寿命。

撰稿：梁杰龙

一审：马敏

二审：张俭

编辑：林俊宁